Rir é o melhor remédio

Se quisermos uma saúde perfeita

hábitos saudáveis são convenientes!

Porém, praticar exercício físico tão salutar

o benigno ato de não fumar

e uma alimentação sadia, não são suficientes!

Já ouvimos falar de Pollyanna

senhora soberana e cheia de graça!

Sejamos como ela, mostremo-nos graciosos

nesse mar hostil de corações sequiosos

onde o náufrago a uma âncora abraça!

Mostremo-nos felizes a todo o tempo

quando o mal assolar mantenhamos nosso riso!

Isso faz o sistema imunológico se fortalecer

o estresse, o ódio e a dor, desaparecer

mantenhamos, assim, os lábios com sorriso!

Há fatores do cotidiano

que pode nos levar ao mau-humor!

Sejamos amáveis, tenhamos cortesia

declaremos ao mundo a nossa empatia

mostremos que todos precisamos de amor!

Enoque Gabriel, Lorde Égamo

Da obra: “Reflexões, encantos e poesia”